Fabulous Female Cyclists

# 3 Erste-Hilfe-Kurs

Next Level in der Reisevorbereitung: 🤩 Damit wir unterwegs auch in Notfällen gewappnet sind, haben wir diese Woche einen Erste-Hilfe-Kurs gemeistert. Jetzt wissen wir, falls wir mal stürzen: egal ob Mullbinden, Kompressen, Verbandspäckchen, Dreieckstüche – für alles gilt: „Verbandsmaterial ist wie Lego-Bausteine, alles lässt sich kombinieren.“ 😅#druckverbandkannich Jetzt könnte es eigentlich bald losgehen… 🚵‍♀️🚵🏼

# 2 Packen auf Probe

Die Zeit läuft.⏳ Und wir packen schon ein paar Sachen auf Probe. Die ersten 3 1/2 Taschen sind fertig. 🔸 Isomatten + Überzug, Schlafsäcke, Inlays für Schlafsäcke ✅🔸 Zelt, ultraleichte Campingstühle, Hängematte ✅🔸 Allesbrenner zum Kochen, Feuerstein, Feuerzeug, Töpfe, Pfanne, Deckel, Schüssel, Schneidebrett, Besteck, Schweizer Taschenmesser, Opinel, Tassen, Becher, Geschirrtuch, Spüli… ✅🔸 Pharmatasche (Medikamente, Verbandzeug,„# 2 Packen auf Probe“ weiterlesen

# 1 Impfungen

Die Reisevorbereitungen laufen weiter. Langsam haben wir alles zusammen. Die ersten Reise-Impfungen sind schon erledigt und die Reiseapotheke (Bild 5) ist auch gepackt. Danke an das Institut für Reise- und Tropenmedizin für die ausführliche Beratung. Der Oberarzt hatte auch besonders schöne Pflaster für uns. (1. Bild) 😅